2017年

8月

20日

バックの攻防

今週は、バックポジションをテーマに練習をする予定です。

 

本日は、パスガードからの

バックポジションへの移行、絞め、

その絞めに対する防御方法などを紹介しました。

 

初めてこの技を練習した方も手順通りに出来ておりました。

 

素晴らしいですね~。

 

 

バックポジションが得意な方も苦手な方も、

ぜひこの機会にバックポジションの練習を沢山して

上手になっちゃいましょう!

 

練習のご参加お待ちしております~~。

 

 

 

先日、家の近所で二匹のタヌキに出会いました。

 

なんとなく声を掛けたら、寄ってきてくれました。

 

間近でタヌキを見るのが初めてだったので感動しました。

 

すごく可愛かったです。

 

なんか友達になれそうな気がしました。

 

また会えたらいいなぁ~と思います。

 

 

その晩、布団に入りボォ~としていると、

階下から骨?を噛み砕く「ゴリゴリ」といった咀嚼音が鳴り響いてきました。

 

瞼が落ちるまで、その音がしていて、

近所の猫さん達の安否が気になっちゃいました。

 

早朝、外を見てみましたが、普段と変わった様子はありませんでした。

 

良く見かける猫さんは、いつも通り地面に寝そべって寝ていました。

 

無事でよかった。

 

 

何が何を捕食したのか?気になるところです。

 

 

 

※写真は近所の猫です。

 カメラを持っていなかったので、狸を撮れませんでした。残念。

 

 

2017年

8月

19日

クロスガードの攻防

本日の初心者クラスは、

サイドポジションとノースサウスポジションからの

逃げる方法を復習しました。

 

休憩後、クロスガードに対するパスガードと

クロスからのスイープを幾つか紹介しました。

 

皆さん、上手に出来ておりました。

 

素晴らしいですね。

 

さて、本日、Nさんのお友達の

男性の方が入会してくださいました。

 

ありがとうございました。

 

手足が長い方なので、スパイダーガードを

マスターしていただけたら、

下からの攻めが凄いことになりそうです。

 

ぜひスパイダーガード使いになって

いただけたらと思っています。

 

 

 

柔術を一緒に楽しんでまいりましょう。

 

宜しくお願い致します。

 

 

練習直後に、激しい雨が降ってきました~~。

 

スコールのようでした。

 

凄かった‼

 

雨宿りしながら、会員さんとおしゃべりが出来て

楽しかったです。

 

またお喋りしましょう~(笑)。

2017年

8月

17日

コンビネーション

本日は、関節技のコンビネーションの練習をしました。

 

まず基礎的な技で肩慣らしをしたあと、

僕の好きな関節技のコンビネーションを幾つか紹介しました。

 

皆さん、僕より上手に出来ていました(笑)。

 

良い感じですね‼

 

 

さて、本日、男性の方が入会してくださいました。

 

ありがとうございました。

 

新しい仲間が増えて嬉しいです!

 

柔術の楽しさをお伝え出来たらと思っています。

 

一緒に柔術を堪能してまいりましょう。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

 

2017年

8月

16日

休館のお知らせ

お世話になっております。水野です。

 

明日8/18(金) は休館です。

 

宜しくお願い致します。

 

 

8/18(金) 休館

 

8/28(月) 休館

 

『打ち込み練習の日』(乱取りはしない日です)

8/31(木)

 『復習と研究の日』(乱取りはしない日です)

8/22(火)

2017年

8月

11日

パスガードとそのディフェンス

本日はマット運動後に、

基本のパスガードの一つと

そのディフェンス方法を紹介しました。

 

最後に、個人的に改良を加えたパスガードを

初お披露目しました。

 

皆さん上手に手順通りに出来ておりました。

 

良いですね!

 

今日練習したことは、

乱取りでよくある状況の一つです。

 

そして、今日の攻防は、ブラジリアン柔術を学ぶ上で

大切な考え方がいくつか含まれています。

 

 

ぜひ沢山練習をして

体に馴染ませていただけたら嬉しいです。

 

乱取りで、この状況になった時に

自然に身体が動くくらい

練習をすると、なお良いなぁ~と思っています。

2017年

8月

10日

練習時間変更のお知らせ

お世話になっております。水野です。

 

明日8/11(金)は祝日のため練習時間を

AM10:00~AM12:30に変更いたします。

(PM7時からの練習はお休みです)

 

宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

2017年

8月

10日

50/50

本日は会員さんのリクエストで

50/50ガードからのスイープを紹介しました。

 

まず、50/50ガードの作り方を確認後、

スイープ等を練習しました。

 

その後にHさんに、50/50ガードからの

ベリンボロを教えてもらいました。

 

とても良い技でした!

 

ありがとうごございました。

 

2017年

8月

07日

読書

最近は、なんとなく忙しくて

読書のペースが落ちてます。

 

そんな時は、ゆっくり落ち着いて

本を読むのも良いのかな??と思っています。

 

 

この本を読んで

常々、疑問だったことの答えが

見つかったような気がします。

 

ともて良い本でした。

 

 

 

2017年

8月

06日

パスガード

本日は、ウォーミングアップに

小外掛けなどを練習後、

スパイダーガードに対するパスガードを3種類紹介しました。

 

今日の技にも、ブラジリアン柔術の身体の使い方や共通概念が

幾つか含まれています。

 

今度、復習する時に

ポイントを押さえながら練習していただけたら嬉しいです。

 

 

さて、今週、2人の男性の方が入会してくださいました。

ありがとうございました。

 

ブラジリアン柔術は魅力あふれるスポーツの一つです。

 

柔術の面白さをお伝え出来たらと思っています。

 

これから一緒に楽しく練習してまいりましょう。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

2017年

8月

06日

Tシャツ

本日、VISCATシャツを入荷しました。

 

制作をしてくださった畑さん、ありがとうございました。

 

感謝です!

 

 

予約してくださった方には、

来週木曜日以降にお渡ししたいと思っています。

 

また、色とサイズによっては在庫もあります。

 

お気軽にお尋ねください。

 

失礼します。

 

水野

 

2017年

8月

05日

夏季休業のお知らせ

お世話になっております。水野です。

 

8/7(月)、8/8(火)、8/9(水)VISCAは休館です。

 

 

8/10(木)19時に、VISCAでお会いしましょう。

 

 

宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

水野普之

 ☆8月の予定

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

8/7(月)、8/8(火)、8/9(水) 夏季休業

 

8/13(日) 休館

8/18(金) 休館

8/28(月) 休館

 

『打ち込み練習の日』(乱取りはしない日です)

8/31(木)

 『復習と研究の日』(乱取りはしない日です)

8/22(火)

2017年

8月

05日

初心者クラス

先月からキッズクラスでは、

立ち幅跳びを練習しています。

 

本日は、まず最初に

飛ぶ動作を、幾つかに分けて練習をしました。

 

動きが体に馴染んだところで、

立ち幅跳びをしたところ

皆、飛べる距離が長くなりました!

 

凄いですね!

 

みんな嬉しそうでした~。

 

ぼくも嬉しかったです(笑)。

 

 

さて本日の初心者クラスは、

エビと柔術立ちを練習後

二人組でエビと柔術立ちを使う練習をしました。

 

体験練習に来てくださった男性の方も

柔術は初めてとのことでしたが、上手にできておりました。

 

そして、楽しそうに練習していただけて

僕も嬉しいです。

 

ありがとうございました。

 

また、練習に来てくださいね。

 

お待ちしております~。

2017年

8月

03日

絞め

本日は、会員さんのリクエストで

サイドポジションからの絞め技等を紹介しました。

 

絞め技も、難しいですね~。

 

コツを掴むまで

なかなか絞まりません。

 

根気よく練習していただけたらと思います。

 

練習を重ねると

必ずできるようになると思います。

 

練習していて分からないときは、お気軽にご質問くださいね~。

 

 

本日は練習前に、会員さんとおしゃべりをする機会がありました。

 

とても楽しかったです。

 

ありがとうございました。

 

練習も楽しいですが、おしゃべりも楽しいですね~(笑)。

 

またお喋りしましょう~!!

2017年

8月

01日

アームドラッグ その2

本日の初心者クラスは、マット運動と

マット運動を使ったパスガードに

対するディフェンス練習をしました。

 

体験練習に来てくださったか方も、

手順通りに身体を動かすこと出来ていました。

 

柔術の動きが見た目は、簡単なのですが

実際にやってみると難しいことが多々あります。

 

今日、体験練習に来てくださった方は、

ブラジリアン柔術は初めてとのことでしたが、

滑らかな動きをされていて、

とても良いな~と思っておりました。

 

また、水曜日に来てくださるとのことです。

 

嬉しいですね。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

休憩を挟んでのクラスでは、

アームドラッグ→バック→絞めを練習しました。

 

この型(流れ)は、道着があってもなくても

乱取りなどで使うこと出来るので

沢山練習して、体に馴染ませていただけたらと思っています。

 

明日は、乱取りの時間を

技の反復練習などをしたい思っています。

 

技の手順の確認、技の反復練習、そして技の工夫などを

していただけたらと思っています。

 

練習のご参加お待ちしております。

 

 

 

 

2017年

7月

31日

8月の休館のおしらせ

お世話になっております、水野です。

 

暑い日が続きますね。体調管理に気を付けてくださいね。

 

体調を整えて、今月も沢山一緒に柔術しましょう~(笑)。

 

沢山練習するとそれだけ、上手になります。

 

ご自身の成長を楽しんでいただけたらと想っています。

 

 

さて、8月の休館日のお知らせです。

 

ご確認を宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

水野普之

 

☆8月の予定

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

8/7(月)、8/8(火)、8/9(水) 夏季休業

8/11(金) 練習時間変更10:00~12:30 

8/13(日) 休館

8/18(金) 休館

8/28(月) 休館

 

『打ち込み練習の日』(乱取りはしない日です)

8/1(火)、8/31(木)

 『復習と研究の日』(乱取りはしない日です)

8/22(火)

2017年

7月

30日

NOGI

本日は、月一回のNOGIクラスの日でした。

 

技は、片足タックル、

アームドラッグ→バック→絞め等を紹介しました。

 

本日も怪我等無く

楽しく練習ができました。

 

僕も良い汗が掛けました~。

 

汗をかいた後の、お水は本当に美味しいですね~(笑)。

幸せですわ~。

 

 

さて本日、体験の方が練習に来てくださいました。

 

ありがとうございました。

 

楽しそうに練習をしていただけて

僕も嬉しいです。

 

ありがとうございました。

 

またぜひ練習に来ていただけらと思います。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

2017年

7月

27日

SEI☆ZA旗揚げ第三戦~真夏の夜の星々~

  

明日7/28(金)は、

VISCAに柔術の練習に来てくれている、

SEI☆ZAの皆さんの試合が

後楽園ホールで開催されます。

 

 

「SEI☆ZA旗揚げ第三戦~真夏の夜の星々~」

に行ってきます。

 

彼女たちが一生懸命練習してきたことが

試合で発揮できるよう心より願っております。

 

応援に行かれる方は、

会場で一緒に応援しましょう‼

 

彼女たちの雄姿が見られるのが楽しみですね‼

 

失礼致します。

 

水野普之

2017年

7月

23日

関節技


本日は、カメからの関節技等を紹介しました。

 

今日のテクニックも

会員さんに喜んでいただけたようで何よりでした。

 

僕も好きな技を紹介できて良かったです。

 

 

皆さん、手順を覚えた後に、

各々で技の工夫をされていました。

 

とても良いですね。

 

僕も、工夫が好きです。

 

そして、最近、気が付いたのですが、

「工夫」「改善」「励」が好きなようです。

 

この三つが上手くバランスがとれると

楽しく毎日を過ごせることが分かってきました。

 

今日も皆さんと良い練習が出来き、

個人的にも成長を感じらて幸せでした。

 

ありがとうございました。

 

 

明日も、会員の皆さんと

楽しい時間を過ごせると良いなぁ~と想っています。

 

明日の練習は19時からです。

 

ご来館おまちしております~!!

 

2017年

7月

22日

グリップ

本日の初心者クラスでは、

袖の握り方と襟の握り方を紹介しました。

 

道着の握り方を習得することは、

ブラジリアン柔術をする上で

とても大切なことの一つだと思っています。

 

ですので、いつも以上に説明を多くしてみました。

 

「ぼくは、握り方なんて、知ってますよ~」

と言った感じ?(笑)ではなくて、

僕の話を真剣に聞いてくださいました。

 

そして、丁寧に練習をしてくれました。

 

「すごく、うれしいなぁ~」と思って練習を眺めていました。

 

ありがとうございました。感謝です!

 

 


次のクラスでは、

パスガードからのバック、そしてガードからのバックを

紹介しました。

 

皆さん、とても上手に出来ていました。

 

良い感じですね。

 

 

スパーリングの時間でも、

皆さんの上達を肌で感じられました。

 

指導員としては、とても嬉しい瞬間が幾つもありました。

 

 

今日も会員の皆さんと柔術ができて、

とても楽しかったです。

 

ありがとうございました。

 

 

明日も柔術を堪能しましょう!

 

練習時間は朝10からです。失礼します。

 

 

 

2017年

7月

21日

帯授与式

本日は、練習の前に

ホンゴウさんの茶帯授与式を行いました。

 

茶帯、おめでとうございます。

 

僕が茶帯をお渡しする第一号です(笑)。

(なんかロボットみたいですね~あはははっ~)

 

 

個人的にも今日という日が来るのを

待ち望んでいました。

 

なんだか嬉しいですね。

 

 

ホンゴウさんとは、長いお付き合いをさせてもらっています。

 

おそらく9年くらいですかね。

 

彼が柔術を始めたときから一緒に練習をしています。

 

 

彼とは今まで色んなことを話してきました。

 

僕の悩みを聞いてもらったり、彼の話を聞いたり、

個人的には、兄弟のような気持でおります。

 

彼が柔術が上手く行かないときに、

一緒に考え、良い答えを探しながら

練習を続きてきました。

 

最近、彼が本来持っていた力を

練習や試合で発揮できるようになってきました。

 

とても喜ばしいことです。

 

そして同時に、人としても

とても成長したなぁ~と感じています。

 

 

SEIZAポーズをしてみました。足がつりそうでした(笑)。より楽しい気持ちになりました!
SEIZAポーズをしてみました。足がつりそうでした(笑)。より楽しい気持ちになりました!

個人的な見解ですが、

彼のとても良い所の一つは、「諦めない」ことだと思います。

 

直ぐに上手く行かなくても、焦らずにやり続けることができます。

  

これは、とても良いなぁ~と思っています。

 

 

ぜひこの気持ちを忘れずに、

これから生きてゆく中で、

出会う色々なことに目を背けずに、

生きて欲しいなぁ~と想います。

 

  

これからも沢山汗をかいて、

一所懸命に生きて欲しいなと想っています。

 

今後とも宜しくお願い致します。

  

 

茶帯おめでとうございました!!!

 

 

追伸:今日の帯授与式で、ホリさんが一番嬉しそうでした。

  なんだか嬉しいですね。ありがとうございます。感謝です。

    

2017年

7月

20日

休館のおしらせ

お世話になっております。水野です。

 

本日7/20(木)、VISCAは休館です。

 

また明日21(金)19時にお会いしましょう。

 

明日の予定は、「研究と復習の日」です。

あと、ホンゴウさんの帯授与式です。

 

宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

水野普之

☆7月の予定

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

7/20(木) 休館

7/28(金) 休館

7/30(日) NOGI 10:00-12:30

 

 

 『復習と研究の日』(乱取りはしない日です)

7/21(金)、7/25(火)

2017年

7月

17日

パスガード&スイープ


本日は、パスガード&スイープを紹介しました。

 

スイープを沢山練習する予定でしたが、

パスガードの比率のほうが多くなりました。

 

時間を掛けて練習したので、

技の細かい部分まで、

練習に来られた方と共有できたように感じました。

 

とても良かったな~と思います。

 

 

本日も乱取りも怪我等なく、良い練習が出来ました。

 

個人的にも、試合で得られた経験や

スーパー黒帯達の動きを生で見て、得られたことを

乱取りで試すこと出来ました。

 

とても良い練習が出来ました。

 

ありがとうございました。

 

今回得られたことを、もう少し整理をしてから、

会員の皆様にお伝えできたらと思っています。

 

 

さて、明日の練習は、夜19時からです。

 

練習の参加お待ちしております。

 

2017年

7月

16日

アームドラッグ

本日は、マット運動後、

アームドラッグを二種類、そしてバックからの絞めなどを紹介しました。

 

皆さん、綺麗な動きになりました。

 

良いですね!

 

 

さて本日、男性の方が入会してくださいました。

 

ありがとうございました。

 

目で見たことを体で再現するのが、非常に上手な方です。

 

凄いなぁ~と思って練習されているのを見ておりました。

 

素晴らしいですね。

 

 

これから柔術を一緒に練習してまいりましょう。

 

そして柔術の魅力を沢山お伝えできたらと思っています。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

2017年

7月

15日

試合観戦


本日は会員さんの試合応援と自分の試合で

幕張で行われたグランドスラム東京大会に行ってまいりました。

 

会場が大きくて、気持ちが良い大会でした。

 

試合結果は

タバタさんは3位

ユリアさんは2位

バクさんはレフリー判定で惜敗。

 

 

皆さん一生懸命戦っていました。

 

今日の試合に出場して、新たな経験を得られたと思います。

 

練習だけでは分からなかった課題を明確に出来たようでした。

 

その課題を克服し、次の試合に繋げてくれると良いと思います。

 

そして、みんなの頑張っている姿をみて、指導員として

もっと力になりたい!と心から思いました。

 

もっと精進したいと思います。

 

 

僕は何とか優勝できました。

 

試合に出たことで、課題を見つけられました。

その課題を克服したいと思います。

 

試合に出られたのも会員さんの皆様が、僕の練習に付き合い、

いつも助けてくれているお陰です

 

ありがとうございます。

 

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

2017年

7月

13日

セオリー…

ある会員さんが、道場付近で見えた虹の写真を送ってくれました。

 

ありがとうございました。

 

とても綺麗な虹でした。

 

小さいころ、『虹の下に宝物があるんだよ~』と聞いて、

虹の下に行こうと思い、でもたどり着けなくて、

途方に暮れたことを思い出しました(笑)。

 

懐かしいです。

 

さて、本日は、基本のパスガードを確認後、

ブラジリアン柔術のセオリー?を2つ紹介する予定でした。

 

1個目を紹介したところで、熱中症気味になり始めて

2つ目を紹介することを失念して、

違うことを紹介してしまいました。

 

あはは~。

 

2つ目を期待していた方がいらしたら、ごめんなさい…。

 

水分補給は小まめにしないと駄目ですね( ;∀;)。

 

気を付けます!

 

 

さて、今日も個人的に、凄く嬉しいことがありました。

 

それは、何時も友達たちと一緒に来る生徒さんが、

今日初めて『1人』で練習に来てくれました。

 

その会員さんは、今よりもより強くなりたいと願い、

その思いが僕にも伝わってきていました。

 

だから、もっと練習の機会を増やすためにも、

そして、より自立するためにも、

彼女が1人で練習に来ることが大切なのでは?

と想っていました。

 

『何時か1人で練習に来てほしいなぁ~』とその方に

最後に伝えてから一か月半が経ちました。

 

でも、その方にとっては、

『1人で練習に来る』ということは、

 

なかなか難しいことのようでした。

 

人それぞれ、苦手なことがあります。

 

そして、それを克服していくことは、難しいです。

 

もう一回伝えようかな…?どうしようかな…?と

今週も思っていました。

 

 

でも、彼女は今日やりました!

 

きっと多くことを考え、そして彼女の友達が

後押しをしてくれたのだと思います。

 

彼女にとっては、これは大きな一歩だと思います!

 

素晴らしいことです。

 

おめでとう!って言いたいですね。

 

上手く伝える自信はありませんが、努力をしようとおもいます(笑)。

 

 

 

僕は、苦手なことを克服したり、

自分自身で課題をもち、それを改善すること、

そして、目標の叶えるために

最大限努力をしたと心から想えた時点で、

その人は「成功」を手に入れたと想います。

 

目に見える形が得られれば、こしたことはありません。

 

でも、目に見えないものほど、大切だと想います。

 

僕は、会員さんがその成功を手にするための

お手伝いができたら良いなぁぁ~~と、常々想っています。

 

 

道場でまたお会いましょう‼

 

失礼します~。

 

2017年

7月

12日

自主練習のお知らせ

自主練習のお知らせです。

 

日時は7/15(土) 14:00~17:00です。

 

宜しくお願い致します。

 

礼致します。

 

☆7月の予定

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

7/15(土) 自主練習14:00-17:00

7/17(月) 練習時間変更10:00-12:30 

7/20(木) 休館

7/28(金) 休館

7/30(日) NOGI10:00-12:30

 

『打ち込み練習の日』(乱取りはしない日です)

7/12(水)

 『復習と研究の日』(乱取りはしない日です)

7/21(金)、7/25(火)

2017年

7月

12日

スイープ

本日は、多摩地方はとても暑くて

外に出るのも大変でした。

 

でも一日を通して沢山の会員さんが来てくださいました。

ありがとうござました。

 

キッズクラスでは、今月は身体を大きく使うことに

焦点を当てて

体の使い方や、柔術の技を練習しています。

 

みんな一生懸命練習してくれて、ぼくも嬉しいです!

ありがとう!

 

最初出来なくても、ある日突然できるようになるので、

諦めずに練習してほしいな~と思っています。

 

 

さて、大人の方は、ガードからのスイープを一緒に練習しました。

 

皆さん、上手でした!!ぼくよりうまいです!

 

良い感じです(笑)!

 

 

ホンゴウさんが昨日アメリカから帰国し、

朝クラスに旅のお話をしに来てくれました。

 

なんだか、すこし大きくなって帰ってきてくれました!

 

もちろん体ではありませんよ(笑)。 

 

 

旅の話を聞けて、とても楽しかったです。

 

ぼくも直ぐにでも、柔術旅行に行きたくなっちゃいました!

 

 

 

最近のメールや今日お会いした時に、ホンゴウさんから

とても嬉しい言葉をいただきました。

 

ありがとうございます。

 

彼の気持ちが本当に嬉しかった。

 

 

でも、上手く言葉を返せない自分が、もどかしいです。

あまり普段の生活で、直球の感謝の意を

貰うことが少ないので、

タジタジになってしまいました(笑)。

 

自分でも落ち着きがないな~と思います。

 

思わぬことに出あうと、妙にそわそわしてしまう…。

 

 

彼を見習って、ぼくも少し成長したいな~と思いました(笑)。

 

大人の風格??みたいなものが欲しいな~と

ちょっと思います。

 

でも、これを身につけるのは、当分先の話になりそうですね(笑)。

 

励みます!

 

 

そのような次第?で、今日も一日幸せでした!

 

ありがとうございました‼

 

これからも精進してまいりたいと思います。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

明日も柔術を一緒に楽しみましょう。

 

練習のご参加お待ちしております。

2017年

7月

07日

American National


今朝、VISCA会員の本江さんからメールをいただきました。

 

本江さんは、ただいま、アメリカ柔術修行旅行中です。

 

先日までコブリンヤ道場で練習し、

本日ラスベガス?で行われている全米柔術選手権に出場しました。

 

 

そして見事、

NOGI、紫帯アダルトフェザー級、3位‼に入賞されました!

 

素晴らしいですね!

 

おめでとうございます‼

  

この試合に向けて、彼と一緒に練習した2ヵ月間を振り返ると、

自分のことのように嬉しいです。

 

本当に表彰台に立てて、良かったです。

 

よく頑張ったなぁ~と思います!

 

 

朝からとても嬉しい報告を聞いて、幸せな気持ちになりました。

 

試合お疲れさまでした

そして、ありがとうございました。

 

 

 

2017年

7月

06日

スパイダーガード

本日は、基本のパスガードの手順を確認後、

スパイダーガードのスイープなどを紹介しました。

 

少し難しい技?でしたが、皆さん手順通りに出来るのが早くてびっくりしました。

 

より練習を重ねることで、

この技のポイントを理解していただけたように感じました。

 

とても良いですね。

 

 

技術練習の最後に、

ラダさんとラジーナさんに関節技を紹介してもらいました。

 

その際のやり取りが、とても面白かったです(笑)。

 

もちろん、技も最高でした!

 

ありがとうございました(笑)。

 

 

本日も、皆さんの練習を眺めていて

皆さんの成長を感じられました。

 

ご自身では、成長を気付きにくい場合もありますが、

外から見ていると良く分かるものです。

 

指導員として、会員さんの成長がみられることが

とても嬉しい瞬間でもあります。

 

これからも楽しく練習して、

ちょっとづつ上手になっていきましょう。

 

 

明日の練習は、19時からです。

 

連日暑い日が続きます。

体調管理には気を付けてくださいね。

 

道場でお会いするのを楽しみしております。

 

2017年

7月

05日

パスガード

本日の夜クラスでは、

クロスニーパスと絞め、

そしてパスガードからの三角絞めを練習しました。

 

本日のテクニックも参加してくださった方々に

気に入っていただけたようで、嬉しく思います。

 

ありがとうございます。

 

本日は、皆さんと、お話ししながら、

ゆっくりそして楽しく練習が出来たように思います。

 

時間の流れるのが、いつもより穏やかに感じました。

 

 

でも、そのように感じたのは、

僕が、疲れてボォ~としていただけなのかしれません(笑)。

 

 

印象や記憶というものが、曖昧なのが実に面白いな~と思う、今日この頃です。

 

 

さて明日も、一緒に柔術を楽しみましょう。

 

練習のご参加お待ちしております!

 

 

 

2017年

7月

02日

青帯授与式

本日は、青帯授与式を行いました。

 

VISCA会員のスミヨシさん、タカシタさん、ヨネダさんに

青帯をお渡しすることが出来ました。

 

おめでとうございます‼

 

一生懸命、柔術を練習されている方々なので、

今日という日が迎えられて、僕もとても嬉しいです!

 

 

青帯試験で、技を拝見しているときに

完成度の高い技を見せてくださいました。

 

『沢山練習してくれたんだな~』ということを

改めて確認すること出来ました。

 

凄く良い気持ちになりました。

 

ありがとうございました。

 

 

これからも一緒に楽しく練習をしていきましょう!

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

おめでとうございました‼

 

2017年

7月

01日

夕焼け

練習から帰ってる時に、夕焼けが広がっていました。

 

足をとめて何時までも見入ってしまいます。

 

とても綺麗でした。

 

明日も、なんだか良い日が待っているように思えてきます。

 

そんな良い日が早く来るように、

ちょっと早いですが、眠りたいと思います。

 

おやすみなさい~(笑)。

2017年

7月

01日

パスガード

本日も一日を通して、沢山の会員さんが来てくださいました。

 

 

会員の皆さんと一緒に柔術を楽しめることが、とても嬉しいです。

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

本日のキッズクラスでは、

古武術でとても大切に考え方を、一緒に練習しました。

 

この考え方は、相撲やブラジリアン柔術にも応用できます。

 

考えなくても、身体が勝手に動くくらいになれると良いですね。

 

これからも復習をしながら、身体に馴染ませていきましょう。

 

 

 

大人の柔術クラスでは、

僕が好きなパスガードと腕十字を紹介しました。

 

今日の技のポイントは、相手への『圧力』の掛け方です。

 

効果的に力を相手に伝えることが出来ると、

少ない力で相手をコントロールすることが出来ます。

 

今日の練習をとおして、

このポイントを理解していただけたら良いなぁ~と思っています。

 

きっと、皆さんの柔術をより良いものにする切欠になると信じています。

 

 

 

さて本日、お休み中だったオカさんが練習に来てくださいました。

 

楽しそうに柔術をされている姿を拝見して、

僕もとても嬉しい気持ちになりました。

 

ありがとうございました。

 

これからも柔術を一緒に楽しんでまいりましょう~。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

 

明日の午前クラスは、お休みです。

午後1時からは、柔術セミナーです。

 

定員一杯となりました。ありがとうございました。

 

一緒に楽しい時を、過ごしましょう‼

 

 

失礼致します。

2017年

6月

30日

VISCA・Tシャツ

「Tシャツのイメージです」

 

急に、VISCA・Tシャツが欲しくなっちゃいました(笑)。

 

そのような次第で、今年もTシャツ制作を

畑さんにお願いすることになりました‼

 

良かったら一緒に着ませんか??

 

 

種類は4種類を予定しています。

 

①黒T ×白プリント

 

②黒T×灰色プリント

 

③紺T×黄色プリント

 

④モスグリーン×黄色プリント

 

※実物と色やデザインが、イメージと異なる場合や変更になることがあります。

 ご了承ください。

 

 

サイズ表

※私水野(身長168㎝、体重60㎏)は、Mを着ています。

 

 

予定価格:各3600円(コストダウンできましたら、減額いたします)

 

 

オーダーシートを道場に置いておきます。

 

一週間後くらいに締め切りたいと思います。

 

メールでのご注文もOKです。

 

visca.jiujitsu@gmail.comまで、

「色」、「サイズ」、「枚数」等を、ご連絡ください。

 

ご検討宜しくお願い致します。

失礼致します。

 

水野普之

2017年

6月

30日

帯授与式

本日は、帯授与式を行いました。

 

VISCA会員のオオクボさんが、紫帯になられました。

 

おめでとうございます‼

 

 

オオクボさんは、乱取りでもとても良い動きをされていて、

とても嬉しく思っていました。

 

また、昇級試験の際の技の完成度も、とても高かったです。

 

技の角がとれ、とても滑らかで、

技を受けていて、気持ちが良いくらいでした。

 

受け手をしていて、オオクボさんの柔術に対するを思いや、

練習を幾日も重ね、作り上げたものを見させていただいたように思いました。

 

言葉に言い表せないほど、嬉しくなりました。

 

ありがとうございました。

 

 

これからも柔術を一緒に楽しんでまいりましょう。

 

今後ともよろしくお願いいたいします。

 

 

2017年

6月

29日

パスガード&ガード

本日は、僕が気に入っているパスガードを紹介しました。

 

このパスガードは、かなり強力です。

 

僕も相手の人に、これをされると困ります。

 

ぜひ、習得していただけたら良いなぁ~と思います。

 

参加した方々に『良い技だね!』って言ってもらえました。

 

嬉しいですね。

 

 

その後に、ガードの一番大切?考え方を紹介しました。

 

ポイントはとてもシンプルなのですが、習得するのが難しいのです。

 

予想通りに、皆さん、苦戦していました(笑)。

 

僕も、習得に時間が掛ったように思います。

 

でも、直ぐに「できないや~」と思って練習を止めないで、

腰を据えて、この課題に向き合っていただけたら嬉しいです。

 

そうすれば、きっと皆さんの柔術が

より良いものになると信じています~。

 

 

2017年

6月

27日

7/1、7/2の練習について

お世話になっております。水野です。

練習予定の変更です。

 

7/1(土)、休館の予定でしたが開館いたします。

 

7/2(日)、午前クラスは、休講になります

 

そして7/2(日)13時から

VISCA会員限定シークレットセミナー(有料)を行います。

 

セミナーについてご質問がある方は

水野までご連絡ください。連絡先はこちらです。

 

 

予定は以下の通りです。

 

ご確認宜しくお願い致します。

失礼致します。

 

水野普之

 

 

変更前:7/1(土)休館 

 

    7/2(日)柔術クラス     10:00-1200

 

 

変更後:7/1(土)キッズクラス 13:00-14:00 

          柔術クラス      14:00-16:30 

                      (初心者クラスはお休みです) 

 

    7/2(日)午前クラス、休講

          

         VISCA会員限定シークレット?セミナー 13:00-15:00 

                           料金は、3000円です。

         定員まで、10名です。

         出席希望の方は、水野までまでご連絡ください。

        visca.jiujitsu@gmail.com   

2017年

6月

26日

試合結果

VISCA会員のタカシタさんから、
昨日の試合結果についてご報告をいただきました。
ありがとうございました。
皆さん、練習してきたことを試合で
発揮すること出来たようで、嬉しく思います。
また道場でご感想などをお聞かせいただけたらと思います。
試合、お疲れさまでした。
以下、タカシタさんのメールの転載です。
ビスカの皆さんと一緒にJBJJF東日本選手権に出場しました。
以下のような結果でしたのでご報告します。
オオクボさん:青帯フェザー級:優勝
パクさん:青帯フェザー級:一回戦敗退
ホリさん:青帯ライト級:準優勝
イムラさん:白帯ヘビー級:準優勝
スミヨシさん:白帯ルースター級:優勝
タカシタさん:白帯ライトフェザー級優勝
オオクボさんは1マッチでした。
得意の噛みつきから僅差を守りきり勝ちました。
パクさんはワームガードから展開を作り序盤優勢だったのですが、
パスでポイントリードを許し残念ながらポイント負けでした。
ホリさんは2マッチでした。
初戦は危なげなく一本勝ち、決勝は残念ながらポイント負けでした。
イムラさんは1マッチでした。
得意のディープハーフからの展開でリードしましたが、
ラスト20秒で逆転を許してしまいました。
しかし得意の展開を作れていて良い試合展開でした。
スミヨシさんは2マッチでした。
2回ともべリンボロからポイントをリードし勝ち切りました。
決勝はデラヒーバガードからなかなか崩れない相手でしたが、
ディープデラヒーバに移行してレッグドラッグからリードし、
最後は大量リードで安定の優勝でした。
私タカシタは、2マッチでした。
初戦はテーマにしていたスパイダーガードからの三角で一本勝ちできました。
決勝は糸通しやマウントからのV1など試みましたが極めきれず、
最後はマウントからの袖車絞めで一本勝ちできました。

 

2017年

6月

24日

相撲は楽しいね

本日のキッズクラスは、

SEIZAのラダさんとラジーナさんが

キッズクラスに参加し、キッズのみんなと相撲をしてくれました。

 

ありがとうございました。

 

いつも以上にキッズクラスのみんなが嬉しそうでなによりでした。

 

そして同時に、普段の練習と違うことに、

戸惑っている姿がとても可愛かったです。

 

 

また、お姉さん達が練習に参加してくれると良いですね~。

 

さて、初心者クラスでは、

ガードからの返しを3つ復習しました。

 

皆さん、乱取りで直ぐに使えるくらいに

三つの技の精度が上がりました。

とても良いですね。

ぜひ、機会があったら、乱取りで使ってみましょう~。

 

休憩をはさんで次のクラスでは、

パスガードとサイドコントロール方法を紹介しました。

 

本日の技も、皆さんに好評のようで良かったです~。

 

最近、個人的に乱取りの本数を増やしており、今日も多めにしてみました~。

 

練習後に帰るのが面倒になるくらいに、

体を動かすと、気持ちが良いですね。

 

でも、「偶に」だから、気持ちが良いんでしょうね~。

 

 

来週も一緒に楽しく練習しましょう~

 

明日6/25(日)は休館です。

 

 

6/26(月)19時に道場でお会いしましょう!!

 

2017年

6月

22日

絞め

本日は、多摩地方は大雨でした。

 

この時期にしては、久しぶりにまとまった雨が降ったので、

良かったかな~??と思っていました。

 

雨や風が強い中、一日を通して多くの会員さんが

練習に来てくださいました。

 

とてもありがたいことですね。感謝です。

 

 

夜のクラスでは、

自由に練習するグループと

僕と一緒にパスガードと絞めを練習するグループに

分かれて練習をしました。

 

たまには、このような感じで練習するのも

良いな~と思いました。

 

 

今日のパスガードと絞めは、高評価でした。皆さんに喜んでい頂けて、僕も嬉しいです。

 

 

技術練習後に

スパーリングを皆様と一緒に楽しむこと出来ました。

 

 

怪我もなく健康でいられることに、本当に感謝の日々です。

 

大きな怪我に気を付けながら、

皆さんと柔術を楽しめたら良いなぁ~と想っています。

 

 

さて、明日は、スパーリングをしない日です。

 

技術練習後に、技の練習をたくさんしましょう。

 

練習のご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

2017年

6月

21日

7月の休館日と練習時間変更のお知らせ

お世話になっております、水野です。

 

7月の休館日のお知らせです。ご確認を宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

 

☆6、7月の予定

詳しくは、こちらをご覧ください。

6/25(日) 休館

6/28(水) 休館

 

7/1(土) 休館(試合のため)

7/9(日) 休館

7/11(火) 休館 

7/15(土)  休館(試合のため)

7/17(月) 練習時間変更10:00-12:30 

7/20(木) 休館

7/28(金) 休館

7/30(日) NOGI10:00-12:30

 

 打ち込み練習の日』(乱取りはしない日です)

7/3(月)、7/12(水)

 『復習と研究の日』(乱取りはしない日です)

6/30(金)7/21(金)、7/25(火)、

2017年

6月

18日

カラードラッグ

本日は、カラー・ドラッグなどを紹介しました。

 

今日紹介した方法だと、

立った姿勢や下からでも相手に技をかけること出来ます。

 

ぜひ、沢山技の反復練習をして

乱取りで試して、いただけたらと思っています。

 

 

2017年

6月

17日

カフェミオ


趣味ナビさんより
片岡物産ドリップコーヒー「カフェミオ)」をいただきました。


とても美味しいドリップコーヒーでした。

 

会員の皆さんにも喜んでいただけました。

 

ありがとうごございました。

2017年

6月

16日

パスガード

本日は、会員さんのリクエストで

インバーテッドガードとリバースデラヒーバに

対するパスガードを紹介しました。

 

まずベース(姿勢?)の作り方と考え方を

紹介し、幾つかの状況に分けてパスガードを練習しました。

 

本日は色帯の方が多かったので、僕が練習中な技も紹介しました。

 

僕よりも上手に出来ておりました。

 

皆さんの練習を見ていて良いヒントを貰えました。

 

本当に我以外皆我師ですね~。

 

ありがとうございました。

 

 

今日は、色帯の方からのご質問だったので、

すこし専門的な内容でした。

 

おそらく、上手な人と乱取りをして課題を得られたのだと思います。

 

 

それを今日のように質問をしていただけると

とても良いように思います。

 

個人的には大歓迎な質問です。

 

 

日々の練習で「課題→解答→試行…」の繰り返しをすると

すこしつづ上達できるように思います。

 

乱取りで沢山攻められると、練習後に凹むこともあります。

 

でも、練習で自分の足りないことを

気付かせてくれることは、とても幸せなことだと思います。

 

僕は練習相手にいつも感謝しております。

 

自分を補うための好機なのですから、

前向きにとらえて、課題を克服するために

練習を沢山していただけたら嬉しいな~と思います。

 

 

さて明日は、14時から初心者クラス、15時から柔術クラスです。

 

練習のご参加お待ちしております~。

 

2017年

6月

15日

カフェミオ

趣味ナビさんより試供品のプレゼントです。


今回は片岡物産ドリップコーヒー「カフェミオ)」を2パック、

いただきました。


私も早速試飲させていただきました。

 

とても美味しかったです!

練習後の至福の一時になりました。

 

 

今週土日に会員の皆さんにお渡したいと思っています。

 

2017年

6月

14日

パスガード

本日は、クロスガードからの

関節技のコンビネーションを確認後、

今週練習をしているクロス・ニー・パスガードを紹介しました。

 

まず最初に、頻繁に練習している?

コブリンヤ先生のクロスニーパスを復習しました。

 

その後、この技を違う考え方で見た場合の方法や

パスガードしつつ絞める方法などを紹介しました。

 

皆さん、本日の練習で

この技のポイントを理解していただけたようです。

良い感じですね。

 

 

本日、夜クラスに男性の方が

体験練習に来てくださいました。

 

ありがとうございました。

 

楽しそうに練習をしていただけて僕も嬉しいです。

 

また、良かったら遊びに来てください。

 

お待ちしております。

 

 

2017年

6月

12日

朝焼けと夕焼け

 

朝、早く目が覚めてカーテンを開けると

朝焼けが目の前に広がっていました。

 

まるで街が燃えているようでした…。

 

 

 

 

家で仕事をしいてて、ふと窓から外を見ると

日が沈むところでした。

 

綺麗でした~。

 

 

2017年

6月

11日

パスガード

本日は、会員さんのリクエストで

スパイダーガードに対するパスガードを紹介しました。

 

まず、スパイダーガードの基本形を確認後、

パスガードをいくつか紹介しました。

 

 

皆さん、楽しそうに練習していただけて

僕も嬉しかったです。

 

また、明日も柔術を楽しみましょう。

 

練習のご参加お待ちしております~。

 

 

2017年

6月

10日

マウントポジション

本日の初心者クラスでは、

マウントポジションの復習と

十字絞め、腕十字のポイントを確認しました。

 

その後のクラスでは、

サイドポジションからの腕十字を復習しました。

 

本日紹介した技のポイントは、

私の日々の気付きをまとめたものです。

 

沢山の回数を重ねていただくことで、

皆さんの動きが少しづつ良くなっていくこと確認することできました。

 

本日、練習に来てくださった会員さんと、

マウントポジションと関節技の考え方を

共有できたように思います。

 

今日のクラスは、指導員として

大変嬉しいクラスとなりました。

 

このような時間を、会員さんと少しでも

多く共有出来たらと思っています。

 

 

 

さて、明日6/11(日)は10時から練習をしています。

柔術を堪能しましょう~。

練習のご参加お待ちしております。

 

 

2017年

6月

09日

植物と猫

今年も、ゴーヤを育てています~。

 

雄花が咲きそうです。

 

可愛いですね~。

 

ナスにも花が咲きました。

 

この株は、越冬しました。

 

ナスは一年で枯れてしまうと思っていたので、

嬉しい驚きです。

 

 


銀杏の子供です。

 

初夏は緑が綺麗で、心が洗われます。

 

 

近所の野良猫くんです。

 

容姿も鳴き声も、とても可愛いです。

 

いつか友達になれると良いなぁ~と思います。

2017年

6月

06日

コブリンヤ!!

本当に、凄いですね‼

 

おめでとうございます‼

2017年

6月

04日

関節技

本日も沢山の会員さんが練習に来てくださいました。

ありがとうございました。

 

本日のテクニックは、

サイドポジションからの絞め技と腕十字等を紹介しました。

 

少し手順が多め?の技でしたが、

皆さん手順通りに出来るようになりました。

 

良い感じですね。

 

新しい技などを毎回一個、お持ち帰りいただけたら嬉しく思います。

 

 

さて明日の練習は、19時からです。

 

乱取りなし日なので、沢山技の練習をしましょう。

 

僕も今から技の練習をするのが楽しみです。

 

一緒に柔術を満喫しましょう~。

 

練習のご参加お待ちしております。  

 

 

 

 

2017年

6月

03日

休館日変更のお知らせ

お世話になっております。水野です。

 

休館日の変更のお知らせです。

 

変更前

6/11(日) 休館

6/25(日) NOGIクラス

 

変更後

6/11(日) 柔術クラス10:00~12:30

6/25(日) 休館

 

ご迷惑をおかけして、あいすみみません。

ご協力を宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

水野普之

 

 

 

 ☆6月の休館のお知らせ

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

6/8(木)   休館

6/19(月) 休館

6/25(日) 休館

6/28(水) 休館

 

 

『打ち込み練習の日』(乱取りはしない日です)

6/5(月)、6/22(木)

『復習と研究の日』(乱取りはしない日です)

6/13(火)、6/30(金)

 

2017年

6月

03日

クロスガード

本日の初心者クラスは、クロスガードからのスイープと関節技の

復習をしました。

 

手順を覚えることが出来たら、

プレッシャーを相手に掛けれる練習をすると良いと思います。

 

そうする乱取りでも技を掛けれるようになると思います。

 

お試しください。

 

後半のクラスでは、

パスガードとサイドポジションからの関節技を練習しました。

 

本日は、技を細かく練習するのではなくて、

私のパスガードの考え方、サイドから関節技の考え方を

ご紹介しました。

 

個人的には、柔術をする時に

大切にしていることの一つです。

 

乱取りをする時の参考材料にしていただけたら

嬉しいなぁ~と思います。

 

 

 

 

2017年

6月

01日

バックからの脱出方法

今日から6月です。

月日が経つのが本当に早くて、どうしたものかしら…

と思う今日のこの頃です。

 

休暇中に、自分自身の練習方法を見直してみました。

 

新しい試みが、上手く行く否か分かりませんが、

試行錯誤を繰り返し良い方向に歩みを進めると良いな~と思います。

 

この実験が上手くいったら、

会員の皆さまにもお伝えできたらと思います。

 

ちょっと頑張ってみます!

 

 

さて、本日は最初に

サイドポジションからの腕十字×2を練習しました。

 

 

本日、練習した腕十字の入り方は、

僕も乱取りでよく使っている技です。

 

練習に来られた方に喜んでいただけたようで、

僕も嬉しいです。

その後、会員さんのリクエストで

バックポジションからの

脱出方法と体の使い方を紹介しました。

 

柔術の乱取りで、相手にバックを取られると、

なかなか逃げるのが大変なのです。

 

沢山練習を重ねて、逃げ方を体に馴染ませていただけたらと思います。

 

乱取りで技を試してみて、上手く行かない場合は

またご質問ください。

ご質問お待ちしております。

 

 

さて、明日6/2の練習は、「復習と研究の日」です。

 

沢山技の反復練習をしましょう。

 

 

練習のご参加お待ちしております。

2017年

5月

28日

NOGIクラス

本日は、月一回のNOGIクラスの日でした。

 

沢山の会員さんが練習に来てくださいました。

ありがとうございました。

 

そして、スペシャルゲストのYさんがきてくださいました。

 

 

パスガード×2、腕十字を練習後、Yさんにテイクダウンを紹介していただきました。

 

素晴らしい技でした。

大変勉強になりました。ありがとうございました。

感謝です~。

 

その後、技の復習の時間、スパーリングをして終了。

 

本日も怪我等無く練習を終えること出来ました。

 

怪我がないことは、とても良いことですね。

 

これからも、練習仲間の体と

ご自身の体を大切に、

楽しく練習してまいりましょう。

 

さて、5/30(火)19:00-21:30は自主練習があります。

 

 

水野とは、6/1(木)19時にお会いしましょう。

 

宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

水野

 

 

 

2017年

5月

27日

護身術

本日の初心者クラスでは、

護身術の練習を兼ねて、エビと柔術立ちの復習をいたしました。

 

体験に来ていただいた男性の方々も、

手順通りにそして滑らかに出来ておりました。

 

素晴らしいですね。

 

楽しそうに練習していただけて、私も嬉しかったです。

ありがとうございました。

 

また、よろしければ遊びに来てくださいね。

お待ちしております~。

 

休憩をはさんで次のクラスでは、

パスガード×2と腕十字を紹介しました。

 

皆さん、今日の練習では、

良いプレッシャーを相手の人に掛けれていました。

 

凄く良いですね。

 

ぜひ今日の感覚を忘れないように、沢山練習していただけたらと思います。

 

 

 

さて明日5/28(日)は、NOGIクラスです。時間は10:00-12:30です。

 

もしかしたら、スペシャルゲストが来てくださるかも??しれません。 

 

NOGIを一緒に楽しみましょう!

 

練習のご参加お待ちしております。失礼します。

 

 

2017年

5月

25日

NOGIクラスのお知らせ

5/28(日)は、NOGIクラスの日です。

 

練習時間は、10:00~12:30です。

 

Tシャツ(複数枚)またはラッシュガード、短パン等をお持ちください。

 

宜しくお願い致します。

 

2017年

5月

24日

質問コーナー

本日の夜クラスでは、

練習に参加してくださった方から、

一つづつ質問をいただき、それにお応えしました。

 

皆様から、バックのコントロール、

デラヒーバガードの正しい作り方、

ハーフガードを維持する方法、

巻きスパイダーガードからの

攻撃法などの質問をいただきました。

 

皆さんの質問をお聞きしながら、

それぞれが異なる課題があって、とても良いなぁ~と思いました。

 

 

VISCAでは、課題をもつこと、質問をすることを推奨しています。

 

僕は、興味があることや、練習で上手く行かないことを明確にして

自分より上手な人に質問をするということが大好きでした。

 

10年前くらいの自分をいくつかの言葉で表すと、

「課題」「質問」「練習」のような気がします。

 

その繰り返しが、個人的に気に入っていて

日々の練習で気を付けていました。

 

この循環を繰り返していると、

少しづつ自分を改善できたように思います。

 

人それぞれ、合う合わないがありますから、

良かったら練習に取り入れてもらえたらと思います。

 

  

 

今日は、自分の身体の限界がきたので、

皆さんの乱取りを眺めていました。

 

皆さんの乱取りの動きから、

「成長」を感じられました。

 

半年以上~数年の時間と労力を掛けて練習してきたものが、

乱取りで表すことが、できはじめておりました。

 

 

これは、個人的にとても嬉しいことです。

 

乱取りで相手の技を掛けれるということは、

凄いことだな~と思っています。

 

なぜかというと、最初は、技の手順を覚えるだけでも大変だと思います。

 

それに加え、抵抗している相手にかけるためには、

崩しだったり、タイミングだったり、手順以外の要素も求められます。

 

手順だけでは足りたないものを補うために、

沢山の技の反復練習、沢山の乱取り、そして工夫が必要になります。

 

今日乱取りをされていた方は、

それを地道に重ねいるんだなぁ~と思いました。

 

指導員としても、練習を一緒にしている仲間としても

とても嬉しかったです。

 

ありがとうございました。

 

後日、乱取りで気が付いた改善点を、

お話しできたら良いな~と思っています。

 

 

 

あと、もう一つ、とても嬉しいことがありました。

 

それは、乱取り直後に、

会員さん達が、お互いの乱取りの良かった点や、

「こうするとモット良いよ~」と言った、

相手の方の改善点を笑顔で伝え合っていました。

 

これは、とても、とても良いことだと思います‼

 

なぜかというと、

スパーリングの相手を、

良くない意味?でライバルだと思ったり、

競争相手?だと思うと、

相手が成長するためのアドバイスをすることが

難しいように思います。

 

とくにレベルが拮抗しているヒトに助言をするのは、

なかなか出来ることではないと思います。

 

敵から身を守りたくなるのは、動物の本能のようなものですから。

 

 

練習後に相手に助言が出来るということは、

自分だけでなく、

練習の仲間と共に成長していこう!という

心の表れのように想います。

 

また、アドバイスを受けた方も、

素直に仲間の助言に耳を傾ている姿に

大変うれしく思いました。

 

お互いをよき仲間であり、よき師であると

思っている証のなような一瞬でした。

 

凄く嬉しい光景でした。

写真を撮りたかったなぁ~!

フィジカルトレーニングしている場合ではなかったなぁ~と思います(涙)。

 

次こそは良い瞬間を逃さないようにしたいですわ~。

 

2017年

5月

23日

シッテイングガード

本日は、日曜日に練習したシッテイングガードからのスイープ

と関節技などを紹介しました。

 

この技を初めて練習する方ばかりだったのですが、

一回目の練習で、とても上手にできていました。

 

皆さんの技の練習を見ていて、正直、驚いちゃいました。

 

「なんで一回目で、手順通りに

そして滑らかに体を動かせるのかしら??」と

ビックリしていました。

 

僕は、少なくとも数カ月をようしたことを

一回目で出来てしまうのは

人それぞれ向き不向きってあるのね~と思ってしまいます。

 

後は、この技の練習の継続をしてくれるといいですね~。

 

乱取りで使える日も近いようにおもいます。

 

 

 

これらの技を紹介した後に、外国人の方に

「ミズノ、良いよ~‼いいテクニックだったよ」と褒めていただけました。

 

外国人は、思っていることを直ぐに

言ってくれるので面白いですね~。

 

嬉しかったので、喜びの舞をして見せたら、

奇異な目で見られちゃいました~あははは~。

 

2017年

5月

22日

6月の練習予定

お世話になっております、水野です。

 

6月の休館日のお知らせです。ご確認を宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

 ☆6月の休館のお知らせ

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

6/8(木)   休館

6/11(日) 休館

6/19(月) 休館

6/28(水) 休館

6/25(日) NOGIクラス10:00~12:30

 

『打ち込み練習の日』(乱取りはしない日です)

6/5(月)、6/22(木)

『復習と研究の日』(乱取りはしない日です)

6/2(金)、6/13(火)、6/30(金)

2017年

5月

21日

スイープ

本日は、ウォームアップに

対人のマット運動とレスリングの基本動作を確認しました。

 

その後、シッティングガードからのスイープを3つくらい

紹介しました。

 

皆さんに、楽しそうに練習していただけて

僕も嬉しい気持ちになりました。

 

ありがとうございました。

 

 

本日は、黒帯の友人が遊びに来てくださいました。

ありがとうございました。

 

練習後に頂いたメールで、

「会員さんがとてもテクニカルで良かったよ~」と言っていただけました。

 

う~ん、とても嬉しかったです。ありがとうございます!!

 

 

そして、個人的にテクニックを沢山教えてくださいました。

 

とても幸せでした。

 

今日はいつも以上に、自分を改善できることの幸せを噛み締めました。

 

本当に嬉しくて、挙動がいつも以上におかしくなってしまいました。

あはは~(笑)。

 

 

最近、良いことが沢山あって、

「こんなに幸せすぎて良いのかな~ダイジョブかな?」と想ったりします。

 

でも、嬉しいときに、喜んでおかないと

雨雲がいつやってくるか分からないので、

笑える時に沢山笑っておこうと思います(笑)。

 

 

Hさん、お時間があるときに、また遊びに来てくれるそうです。

とても嬉しいですね~。

 

何時でも大歓迎です~。

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

いや~本当にいい日でした~。ありがとうございました‼

 

 

 

2017年

5月

20日

自主練習

本日は、自主練習の日でした。
練習後に、練習に参加された会員さんからメールをいただきました。

「今日はPさんの発案でシチュエーションスパーを行いました。

 

2点ビハインドで残り2分、上は逃げ切りを狙い下はスイープを狙うという形です。

 

怪我等なく安全に柔術を楽しむことができました。ありがとうございました~」

とのことでした。

 

 

工夫をした練習をされていて、とても良いですね!

 

 

普段のクラスの時も、「ぼくは、こんな練習方法を考えた、今日はこれをしよう!」

といったようなご意見をいただけると嬉しいな~と思います。

 

「こんな練習をしたい!」「ここを改善したい」などのリクエストも歓迎です。

 

 

僕は、VISCAが大好きです。

(あまりにも唐突ですね、すみません、自分でもビックリです)

 

VISCAを会員さんと僕とで、

もっともっと良い道場にしていきたいなぁ~と想っています。

 

お互いを大切にし、お互いの成長を助け合う道場で

あり続けられたら嬉しいです。

 

柔術家としても、人としても一緒に成長してまいりましょう。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

2017年

5月

19日

バックポジションの攻防

本日は、バックポジションの攻防を復習しました。

 

まず、絞めの防ぎ方を入念に確認し、

バックポジションからの三角絞めなどの入り方を紹介しました。

 

バックポジションの攻防は、

ブラジリアン柔術を練習する上で、とても大切な課題の一つです。

 

ぜひ、このポジションの攻防を

沢山練習していただけたら良いな~と思います。

 

 

さて、明日5/20(土)は、自主練習です。

 

時間は、14:00~16:30くらいです。

 

私も練習参加予定でしたが、

疲れが貯まったのでお休みします~。

 

貯まった疲労を、〇〇ポイントやマイレージに変換出来たら、

良いなぁ~と思うこの頃です(笑)。

 

皆様も怪我に気を付けて、良い練習をしてくださいね。

 

私水野とは、5/21(日)10:00にVISCAでおあいしましょう。

 

失礼致します。

 

2017年

5月

15日

腕十字

本日は、サイドポジションからの腕十字を紹介しました。

 

皆さんに、紹介したテクニックを喜んでいただけました。

 

嬉しいですね~。

 

 

練習後に皆で記念撮影をしました。

 

とても楽しいクラスでした。

 

ありがとうございました。

 

2017年

5月

13日

シッティングガード

本日の初心者クラスは、

マット運動のエビと柔術立ちを練習後、

2つのマット運動を、乱取りでどのような場面で

使うのかを紹介しました。

 

エビの対人練習は、皆さん慣れているようでしたが、

柔術立ちの対人練習は、なかなか苦戦しておられました。

 

一人で手順通り出来ても、

相手がいるとやりにくかったりするんですよね~。

 

今度、柔術立ちを特集した練習機会を設けて、

柔術立ちをマスターしたいと思っています~!

 

休憩をはさんで、次のクラスでは、

シッティングガードでの守り方&攻め方を紹介しました。

 

今日ご紹介した技は、手順としては、単純な動きなのですが、

実際にやってみると意外に難しいのです。

 

細かい体の使い方を習得するためには

多く時間が必要かもしれませんね~。

 

焦らず気長に練習をしていただけたら良いなぁ~と思います。

 

 

さて本日、2人の男性の方が体験練習に来てくださいました。

ありがとうごました。

楽しそうに練習をしていただけて何よりでした。

 

これからも練習に来てくださるとのことです。

 

VISCAを気に入っていただけて、嬉しいです。

 

ありがとうございます。

今後とも宜しくお願い致します。

 

2017年

5月

12日

おめでとうございます!!

昨日、後楽園ホールで行われた

SEI☆ZA旗揚げ第二戦を観戦してまいりました。

 

彼女たちの戦いを見ていて、とても感動しました!

 

彼女達に柔術を教えている者として、

彼女達の成長を試合で見られたことが、

本当に嬉しかったです。

 

こらからも、彼女たちの成長に

寄与できたら良いなぁ~と思います。

 

試合後に彼女たちと一緒に写真を撮りました。

彼女たちの笑顔が素敵ですね。

 

今後とも宜しくお願い致します。

2017年

5月

11日

最近の良かったこと

私事ですが、散歩が趣味です。

最近、以前にもまして散歩の回数が増えました。

野山の緑が綺麗で、心が落ち着きます。

 

散歩中に、野イチゴをみつけました。

可愛かった。

 

ちょっ食べてみたくなりましたが、

野生の狸が見つけて食べるかな~と思い食欲を抑えてみました。

 

 

 

水耕栽培中のトマトとミックスリーフです。

 

数週間後には↓

こんなに大きくなりました!

凄い成長の早さです。

僕の柔術も、これくらい成長すると良いですけどね~(笑)。

 

今年こそ、会員の皆さまにお分けできるくらい

実が沢山なると良いんですけどね~。

 

 

 

先日、嬉しいメールを会員さんからいただきました。

 

人からこれほどまでの感謝の念を示していただい経験が

なかったので、とても驚き、そして嬉しかったです。

 

思わず涙が出るほど、感動しました。

自分なりに一生懸命頑張って良かったなぁ~と思いす。

 

 

師匠のコブリヤからも嬉しいメッセージをいただきました。

本当に嬉しかった。

心が幸せでみたされました。

 

周りの人からの好意で、嬉し涙がでるのは、

なんとも幸せなことだな~と思います。

 

悔し涙は嫌でしけど、うれし涙は良いですね!

 

 

 

さて、本日5/11は、一緒に練習をしているseizaの女性選手達の試合があります。

 

後楽園ホール18:45分スタートです。

 

練習に携わったものとして、

彼女たちの成長を見るのが、とても楽しみです。

 

今日の試合で、練習してきたことを出し切って、

勝利をつかみとることを切に願います。

 

頑張れ!!

 

2017年

5月

10日

Xガード

本日の夜クラスは、会員さんのリクエストで

Xガードを紹介しました。

 

他のガードからのXガードの入り方と

Xガードのポイントを入念に確認をしました。

 

その後、スイープを幾つか紹介しました。

 

皆さん、良いXガードが作れるようになりました。

 

参加してくださった会員さんと、知識の共有が出来たことが

とても良かったな~と思います。

 

 

 

しばらく体調を崩されていたKさんも

練習に来てくださいました。

 

Kさんの体調が回復することを

心より願っておりました。

 

Kさんには、日頃から私だけでなく妻も

沢山助けていただいています。

 

お元気そうなお姿を拝見が出来て、

そして一緒に楽しく練習が出来たことが

とても嬉しかったです。

 

健康を大切にして

柔術を一緒に楽しんでいけたら嬉しく思います。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

2017年

5月

07日

オモプラータ

本日は、ガードからオモプラータの入り方と

その決め方を紹介しました。

 

ついでながらオモプラータとは、

相手の肩甲骨に自分の膝で圧力をかけて、参ったをとる関節技の一つです。

 

初めてこの技を練習する方は、

手順が多くて大変そうでしたが、

反復練習をしていただくことで、手順通りに出来るようになりました。

素晴らしいですね。

 

また、色帯の方々には、掴み方や圧力の掛け方、タイミングなど

技の細部をお伝えすることが出来ました。

 

練習中の手直しをすることで、

とても良い技に変わっていきました。

 

とても良いですね。

 

出来ないことができるようになったり、

より良い技になっていく過程を見られることは、

指導員として大変嬉しいことだな~と感じながら、皆さんの練習を眺めていました。

 

これからも皆さんの発展に貢献出来たらと思っています。

 


さて、本日は多摩地方は

気温が高くて、スパーリングでは

気持ちが良い汗を沢山かくことができました。

 

発汗すると、なんとなく運動した気になれますね。

 

そして、心地よい疲労感もたまりません。

 

春から初夏にかけては、スパーリングがとても気持ち良い季節です。

 

この季節をのがすことなく、一緒に沢山練習しましょう!

 

 

 

練習後に、会員さんにお土産に頂いた、

岡山名物「大手まんぢゅう」をいただきました。

 

このお饅頭は、とても美味しいですよね~。

 

僕にとって、沢山運動した後の、甘い物を食す時間は至福の時です。

 

疲れた体に、甘い物がしみわたり、

身体と心が元気になってゆく感じがたまりません。

 

明日も「ガンバロ!」という気持ちになりました。

 

どうも、ありがとうございました。

 

 

2017年

5月

05日

NOGI

本日のNIGIクラスでは、

基本の技の反復練習を沢山行いました。

その後、相手のお腹にプレシャーを掛けるパスガードと

バックからの絞め技を紹介しました。

 

皆さん、楽しそうに練習をしていただけて

僕も嬉しかったです。

ありがとうございました。

 

次回のNOGIクラスは、5/28(日)10時からです。

ご参加お待ちしております。

 


練習後に道場の近くにある生田緑地に

会員さんたちと散歩に行ってきました。

 

天気も良く森林浴を楽しむこと出来ました。

心も体もすっきりです。

 

また明日から頑張りたいと思います。

宜しくお願い致します。

 

2017年

5月

04日

パスガード

本日は、3人の会員さんから、ハーフガードに対する

異なるパスガードをご質問いただきました。

 

ありがとうございました。

 

いつもとは違う視点からハーフガードに対する

攻略方法を見つめなおす出来ました。

 

参加いただいた全ての会員さんに、

満足していただけたようで何よりでした。

 

僕も自分が大切にしている技の詳細を

員の皆さんと

共有できたことが嬉しかったです。

 

ありがとうございました。

 

本日の乱取りも

怪我等無く無事終了しました。

 

怪我がなく気持ちよく練習が終われることは、本当に嬉しいですね。

 

ブラジリアン柔術も格闘技なので、

乱取りなどでは、怪我が無縁でいることは難しいです。

 

でも、お互いに怪我に注意をして練習をすれば、

怪我を未然に防ぐことが出来ると想います。

 

普段から練習中に私が

会員の皆さんに呼び掛けていることに、

耳を傾けていただけたら幸いです。

 

これからも、怪我防止にご協力を今後とも宜しくお願い致します。

 

 

 

さて、明日5/5(金)はNOGクラスIです。

時間は10:00~12:00です。

僕は、9:30から練習しています。

 

良かったら一緒にマット運動をたくさんしましょう!

 

練習のご参加お待ちしております。失礼致します。

2017年

5月

02日

GWの練習予定

お世話になっております。水野です。

GWの練習予定です。ご確認を宜しくお願い致します。

 

詳しくはこちらをご覧ください。

 

5/2火)フィジカルトレーニング18:30~19:00

      復習と研究の日19:00~21:30

 

5/3(水)練習時間変更を致しました。

   柔術クラス13:00~15:30 (キッズクラスはお休みです)

 

5/4(木)練習時間変更を致しました。

   柔術クラス10:00~12:00

 

5/5(金)練習時間及びクラス変更を致しました。

   NOGIクラス10:00~12:00

 

5/6(土)タイムテーブル通りです。 

   13:00~14:00キッズクラス、14:00~15:00初心者クラス

   15:00~17:00柔術クラス

 

5/7(日)タイムテーブル通りです。

    柔術クラス10:00~12:30

 

 

2017年

5月

01日

VISCA6周年

本日は、練習の趣向を変えて、

参加していただいた方から、一つづつ質問をいただき、

それに対してお答えをしました。

 

良い質問を沢山いただけました。

 

皆さんのお悩みを解決できて何よりでした。

私も皆さんのご質問に

お答えすることが楽しかったです。

ありがとうございました。

 

Hさんのご質問に対しては、

ユリアさんにご協力をお願い致しました。

 

丁寧なご説明をしていただき、大変感謝です。

僕も勉強になりました。

 

ありがとうございました。

 

スパーリングの時間では、皆さんの成長を肌で感じることでき、

とても嬉しかったです。

 

これからも会員の皆さんの

ご成長に寄与できたら嬉しいなぁ~と思っています。

 

 

練習後の終礼の際に、本日がVISCA6周年であることを、

皆さんにお伝えしようと思っていたのですが、

すかっり失念してしまいました。

 

会員の皆様やご支援いただいている皆様のお力で

6年間VISCAを続けることが出来ました。

 

本当に感謝です。

ありがとうございます。

 

これからも精進してまいりたいと思います。

今後とも宜しくお願い申し上げます。

 

 

最後のスパーリングが、しんどかったため、

「ボォォ~~」としてしまい、

個人的に楽しみにしていた記念撮影もできませんでした。

 

残念でした!

また今度、写真撮影にお付き合いください。

2017年

4月

30日

試合結果

本日、浅草で行われたtokyo spring jiujitsu championshipに

VISCAからホリさん、オオクボさん、オオヌキさんが出場されました。

 

皆さん、怪我事故等無く試合を終えることができて

とても安心しました。

 

そして試合結果は、皆さん、階級別で優勝されました!

オオヌキさんは、無差別も優勝されて2階級制覇です!

 

おめでとうございます!

 

素晴らしいですね!!

 

皆さんが、練習の成果を試合で出せたことが、

自分のことのように嬉しいです。

 

気分爽快です~!

 

 

道場で試合のご感想などをお聞かせいただけたら幸甚です。

今後ともよろしくお願いいたします。

試合お疲れさまでした!

2017年

4月

30日

NOGI

本日は、NOGIクラスの日でした。

 

技は、ハーフガードからのパスガード&関節技等を紹介しました。

 

少し難しめの技だと思っていたのですが、

皆さんとても上手に出来ておりました。

 

僕の予想を上回る完成度です。

とてもいい感じです。

 

スパーリングでも技を掛けれる

技の練度だと思うので、

ぜひスパーリングで技を試してみましょう。

 

スパーリングで技を試し、復習の時間で修正を重ねていくことで、

技を磨くことが出来るように思っています。

 

ぜひ、スパーリングと技の練習の良い循環を作っていただけたら嬉しいです。

 

 

さて、次回のNOGIクラスは、5/5(金)10:00~12:00です。

NOGIのスピード感を一緒に堪能しましょう~。

 

ご参加お待ちしております。

2017年

4月

29日

リバース・デラヒーバガード

本日も沢山の会員さんが練習に来てくださいました。

ありがとうございました。

 

本日の初心者クラスは、サイドポジションの攻防を復習しました。

 

その後のクラスでは、

会員さんのリクエストで、リバースデラヒーバガードからの

スイープを紹介しました。

 

まず、RDLGの作り方を復習後、三つのスイープ等を練習しました。

 

本日も怪我等無く、楽しく練習ができて良かったと思います。

 

明日も、楽しく練習が出来たら良いですね~。

 

明日はNOGIクラス(10:00~12:30)です。

練習のご参加お待ちしております。

2017年

4月

28日

5月の練習予定

お世話になっております、水野です。

 

5月の休館日のお知らせです。ご確認を宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

☆5月の練習時間変更及び休館のお知らせ

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

4/30(日)NOGIクラス10:00~12:30

5/3(水)柔術クラス13:00~15:30

  (キッズクラスはお休みです)

5/4(木)柔術クラス10:00~12:00

5/5(金)NOGIクラス10:00~12:00

5/11(木) 休館

5/14(日) 休館

5/18(木) 休館

5/20(土) 休館

5/28(日) NOGIクラス10:00~12:30

5/29(月)~5/31(水) 休館

 

2017年

4月

27日

水耕栽培

気温も暖かくなってきたので、

今年も水耕栽培に挑戦中です。

 

今回は、市販されている水耕栽培キットを購入し、

ミニトマトとベビーサラダミックスの種を蒔いてみました。

 

直ぐに発芽して成長を楽しんでいたのですが、

今日、観察していたら葉が捻じれ始めてしまいました。

 

早速植物の病気に掛かってしまったようです。

 

ムムム・・・なかなか難しいです。

 

自分で野菜を育てると、食べ物の有難みが再確認させられます。

 

生産者の方に、本当に感謝です。ありがとうございます。

 

 

家の近くの公園の藤の花も満開のようです。

  

春は、花がたくさん見れて良いですね。

 

公園に散歩に行った後、

身体をしっかり休めて元気になりました。

 

昼寝は良いですね~。

 

明日から、会員の皆さんと一緒に柔術を楽しみたいなぁ~と思います。

 

練習のご参加お待ちしております。宜しくお願いします~。

 

2017年

4月

23日

シッテイングガード

本日も沢山の会員さんが練習に来てくださいました。

ありがとうございました。

 

本日は、シッテイングガードからのスイープ等と関節技を紹介しました。

 

皆さん手順通りにできており、とても良いですね。

 

技の練習で感覚がつかめたら、乱取りで試してみましょう~。

 

そうすると、練習課題が見えてくる場合もあると思います。

 

 

 

本日は、僕は乱取りをするつもりはなかったのですが、

皆さんの練習を眺めていたら、練習したくなっちゃいました。

 

会員の皆さんと練習が出来てとても楽しかったです。

 

そして、会員さんの成長を肌で感じること出来ました。

 

乱取りをしていて、会員さんの動きがとても良いなぁ~と感じました。

個人的に嬉しかったです。

 

ありがとうございました。

 

 

 

本日、男性の方が体験練習に来てくださいました。

 

ありがとうございました。

 

柔術を楽しそうに練習していただけて良かったな~と思います。

 

また、練習に来てくださるそうで、とても嬉しいです。

 

柔術はとても面白いスポーツです。

その楽しさをお伝えできたらと想っています。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

2017年

4月

22日

50/50ガード

本日の初心者クラスでは

サイドポジションからの逃げ方を復習しました。

 

技の手順と動作のポイントを会員の皆さんと確認すること出来ました。

 

初心者の方だけでなく、色帯の方々にも喜んでいただけようでした。

 

嬉しいですね~。

 

柔術に限ったことではありませんが、

基本はとても大切です。

 

でも、人はついつい基本を疎かにしてしまいます。

 

VISCAに練習に来てくださるか方は、

基本のことを嫌がらずに、

丁寧に練習してくださる方がばかりなので、

嬉しいなぁ~と思うこの頃です。

 

さて、次のクラスでは会員さんのご要望で

50/50ガードに対する、パスガードを紹介しました。

リクエストありがとうございました。

 

まず、50/50ガードの作り方とポイントを確認後

パスガードを幾つか紹介しました。

 

皆さんに満足していただけたようで、ぼくも嬉しかったです。

 

本日は、途中から二つにクラス分けをしてお話をしました。

 

何時もよりも話す機会が増えたので、

なんとなく一生懸命に仕事をした気がしました。

 

ちょっとした自己満足が得られて良かったです(笑)。

 

 

乱取りの時間では、

今年2月から一緒に練習をしている女性たちと乱取りをしました。

 

 

彼女たちの成長を感じられる

乱取りで、とても嬉しかったです。

 

 

乱取り見ていた柔術経験の長い会員さんも、

彼女たちの成長に驚き、そして褒めてくださいました。

 

心から嬉しかったです。ありがとうございます。

 

彼女たちの試合までの少しの間ですが、

少しでも多くの協力ができたら良いな~と思っています。

 

2017年

4月

21日

練習時間変更のお知らせ

お世話になっております。水野です。

 

練習時間の変更のお知らせです。

誠に勝手ながら4/23(日)の練習時間を変更いたします。


変更前 4/23(日) 10:00~12:30

変更後 4/23(日) 15:00~17:30

 

ご迷惑をお掛けしてあいすみません。

ご理解とご協力のほどよろしくお願い致します。

失礼致します。

水野普之

2017年

4月

20日

マット運動

本日は、初心者の方とマット運動の

手順と理合いの確認等を行いました。

 

マット運動は、ブラジリアン柔術の技から

大切な動きを抽出した練習方法です。

 

マット運動をたくさん練習することで

柔術に必要な体の使い方が、自然に身につきます。

 

そうすると、新しい技を練習した時も、

マット運動を応用することができて、滑らかに技の習得ができると思います。

 

僕は、マット運動が大好きです。

 

練習相手がいなくても、練習が出来るがとても良いなぁ~と思います。

 

そして、マット運動も奥が深く、練習に終わりがありません。

 

工夫を重ねれば重ねるほど、動きが滑らかになります。

 

自分の体を自由に動かせるようになることは、

とても楽しいです。

 

お家でも出来るので、ぜひマット運動をお試しいただけたら嬉しいです。

 

 

 

さて本日、二人の男性の方が、

ダイエット目的で入会してくださいました。

ありがとうございました。

 

個人的な見解ですが、

柔術は、ダイエットに最適だと思います。

 

私事ですが、僕は甘いものが大好きで、頻繁に食しています。

 

ドーナッツも週二回以上食べていますが

体重の変動もほとんどなく、高校生の時のジーンズを履くことが出来ます。

 

柔術を続けることで、

無理なくて自然に体重が減り、体調管理と体重維持ができます。

 

無理な食事制限も必要がないので、リバウンドも少ないと思います。

 

そして、柔術は沢山の技があり、とても楽しいスポーツです。

 

柔術を楽しんでいる間に、自然に脂肪を燃焼するこが出来てしまう。

 

柔術は、とても良いスポーツですね!

 

柔術を一緒に楽しみながら、楽しくダイエットしましょう。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

2017年

4月

17日

練習について

本日の基本の技は、シザーススイープと三角絞めのコンビネーション。

 

その後、スイープとパスガード等を紹介しました。

 

本日も、会員さんと技の手順から詳細まで共有することが出来ました。

 

その反復回数を重ねるごとに、より良い動きができるようになりました。

 

とても良いですね。

  

 

柔術に限ったことではありませが、

明確な目標をもって練習をすると上達が早まります。

 

例えば、今月はレッグドラッグパスガードを上手くなろう!と

思うとこのパスガードを練習する機会が自然に多くなります。

 

その結果、レッグドラッグパスが体に馴染んできます。

 

  

同時に、練習期間を開けずに、練習を重ねることも重要です。

 

練習期間をあけてしまうと、身体から技の感覚が忘れてしまいます。

 

期間をあけずに練習をすることで、

経験の積み重ねが出来るように思います。

 

その結果、身体で覚えることが出来て、

考えずに体が勝手に動くようになるのだと思います。

 

具体的には、週2~3回の練習ができると、理想的?です。

 

毎日のように練習すると、疲れが貯まって逆効果の場合もあったりします。

 

 

この忙しい現代社会で、

趣味の時間を持つのは本当に大変だなぁ~と私も思います。

 

仕事、家庭、友人からのお誘い、身の回りの事、

柔術以外の楽しいこと等々、色々ありますからね。

 

「今日は練習に行けないなぁ~」という日でも、

柔術のことを思い出していただけたら嬉しいです。

 

柔術のあれやこれやを考えるだけでも

成長を早めることが出来るかと思います。

 

ぜひお試しいただけたら嬉しいです。

 

2017年

4月

17日

さくら


月日は早いもので、もう4月の半ばですね。

 

多摩地方の桜の季節も終わりそうです。

 

今年は、個人的に桜を思う存分満喫しました。

 

自由な時間があると、

ランニングと散歩をしながら、

桜を眺めました。

 

心が洗われました。

 

写真は、家の近所の穴沢天神社付近の昨日の桜です。

 

新緑と桜が取り合わせがとても綺麗でした。

 

 

ネコさんにも会えました。

 

可愛かったなぁ~!

2017年

4月

12日

新しい技

今日の多摩地方は、暖かくて気持ちが良かったです。

 

写真の桜は、家の近所の「野桜」です。

 

僕のお気に入りの木です。

 

眺めていると、「あっ」という間に時間が過ぎてしまいます。

 

桜を見ていると心が洗われるようです。

 

とても心が穏やかになります。

 

あと少しで、桜の季節が終わってしうと思うと、

ちょっぴり切なくなります。

 

でも、その次に訪れる新緑の季節も大好きなので

新緑の森をランニングをするのが今から楽しみです。

 

季節が変わっていく様を、感じるのはとても気持ちが良いですね。

 

 

春を感じると、なんとなく新しいことに

挑戦したい気分にさせてくれます。

 

そのような訳で、本日の各クラスでは

新しい技、発展的な技を多めに紹介しました。

 

体の使い方が難しい技もあったので、

楽しんでいただけるか心配しておりました。

 

でも僕の予想以上に、皆さん上手に出来ていて

嬉しい驚きがありました。

 

僕が直ぐに出来なかったことでも、

会員の皆さんが、一回目の練習で手順通りに動けてしまうのが、

「とても良いなぁ~」と常々思っています。

 

練習に参加してくださった方も、

楽しそうに練習してくださって、私も嬉しい一日でした。

 

ありがとうございました。

 

また明日も一緒に柔術を楽しみましょう~。

 

2017年

4月

10日

青帯授与

本日、VISCA会員の田代さんが

青帯昇級試験に合格し青帯になられました。

 

おめでとうございます‼

 

田代さんは、柔術が大好きで、向上心あふれる方です。

 

私は、田代さんに早く青帯をお渡ししたくて

今日という日を待っていました。

 

青帯をお渡しできて、とても良かったです。

 

これからも、柔術を一緒に楽しんでまいりましょう。

 

宜しくお願い致します。

 

2017年

4月

05日

デラヒーバ・ガード


待ちに待った、桜の季節が到来です。

 

会員さんが桜の写真を送ってくださいました。

 

ありがとうございます。

 

本日は、一日を通して沢山の会員さんが

練習に来てくださいました。

 

楽しい時間を一緒に過ごすことが

出来て私も嬉しかったです。

 

ありがとうございました。

 

 

夜クラスでは、デラヒーバガードの作り方、

スイープ等を紹介しました。

 

まず、デラヒーバガードを正しく

作るためのポイントを幾つか紹介しました。

 

ポイントを理解して、練習を重ねることで、

皆さんのデラヒーバガードが

良くなってきました。

 

あとは、練習の間をあけることなく、

練習を重ねることで、體に技術を定着させることが

出来ると思います。

 

 

練習の継続を期待しています~。

2017年

4月

03日

試合結果です


4/2(日)に行われた、

ブラジリアン柔術の大会White Riot 2017に

私達VISCAからイムラさんとタシロさんが出場されました。

 

 

試合出場されたイムラさんから

嬉しいメールを頂きました。


試合結果は、

 イムラさん、白帯マスター ヘビー級、 優勝!

       白帯シニアー2 無差別級      優勝!

 

       

 タシロさん、白帯プルーマ級 優勝!

 

 水野先生はじめ、練習をともにして下さった

 Viscaの皆さんのお陰です。

 

 ありがとうございました。

 特に、田代さんのセコンドには力をいただきました。」

 

 

嬉しいですね!

お二人とも優勝!です。

おめでとうございます!

 

 

 

お二人が平日もお仕事が終わってから、

沢山練習に来られて、

一生懸命練習をしている姿を拝見しておりました。

 

その姿を眺めながら、沢山練習してきたことが

試合で良い結果につながることを、

心より願っておりました。

 

 

イムラさんは、初優勝です。

 

日々の練習おいても、課題をもって練習に臨まれ、

技に工夫を重ねられておりました。

 

そして、ここ最近、技術の向上がより進み、

僕も嬉しく思っていました。

 

試合を重ねるごとに、練習通りの動きが

試合で出せるようになってきておりました。

 

僕は「勝つことがだけが、

試合で得られるものではない」と

思っておりますが、やっぱり勝負事で勝つことは

とても嬉しいことです。

 

イムラさんが、

その喜びを得られたことが、

自分のことのように嬉しいです。

 

よく頑張られたと思います。

 

おめでとうございます。

 

 

タシロさんは、

以前にも沢山入賞をされており、

ここ半年ぐらいで、

急激に柔術の腕前が上がってきて

嬉しく思っておりました。

 

また、タシロさんと今年初めにお話をして

今回の試合に出るにあたって

課題をもっていただきました。

 

今回の試合の準備をするにあたって、

その課題をクリアしてくださいました。

 

そして試合結果も優勝です。

素晴らしいですね。

 

タシロさんの柔術の成長だけでなく、

人としての成長をより感じられたことが、

とても嬉しいです。

 

後日、青帯昇級試験を

受けていただけたらと思っています。

 

 

 

 

道場で試合のご感想などを詳しく

お聞かせいただけたら嬉しいです。

 

楽しみにしております。

 

試合お疲れさまでした!ゆっくりお休みください。

 

今後とも宜しくお願い致します。失礼致します。

 

 

 

 

 

2017年

4月

02日

レスリング

今週はタックルの攻防を中心に練習してまいりました。

 

本日も、タックルの復習とその続きを練習しました。

 

会員さんに「とても勉強になった!楽しかったよ~」

とお声を掛けていただけました。

ありがとうございました。

嬉しいですね。

 

来週も、今週のタックル練習の続きと、

パスガードの練習を多めにしたいと思っています。

 

練習のご参加お待ちしております。

 

2017年

3月

29日

両足タックル

今週はタックルの攻防とカメからの脱出方法などを紹介しています。

 

本日の夜クラスでは、自分が両足タックルを試みて

相手にタックル切りをされた時の展開を紹介しました。

 

この技は、私にとって思い出深い技の一つです。

 

10年前にブラジルに修行に行きました。

サンパウロの道場で、コブリヤ先生にお会いし、彼のガードの動きに魅了され、

プライベートレッスンをお願いしました。

 

しかし、初日のクラスでは、

なぜかレスンリングのような技を沢山教えていただきました。

 

この技は、その時のプライベートレッスンで教えていただいた技の一つです。

 

その当時はレスリング的な技に興味がすくなかったので、

「え~~、レスリンですか?、

スパイダーガードを僕に教えてください~お願いします~」

と思いながら、練習後にポルトガル語の単語を並べてお願いをしました。

 

後にわかったことですが、

彼のプライベートレッスンには幾つかのクラスが用意されていて

その順番も彼なりにあったようです。

 

何回か目のプライベートレッスンで、

念願のスパイダーガードのクラスにたどり着いて、嬉しかった覚えがあります。

 

彼の授業をうけて、彼のスパイダーガードが

自分が練習してきたスパイダーガードと大きく違うことに

気づかされて、凄く驚いた記憶があります。

 

彼の指導を受け練習を重ね、

その後、私のスパイダーガードを改善することができました。

そのことを、コブリヤ先生に褒めてもらえたました。

 

それが、とても嬉しくて鮮明に覚えています。

 

また、最初の個人指導で教えていただいた、レスリングのような攻防も、

私が柔術の経験を重ねるうちに、重要性を認識できるようなりました。

 

本日、会員さんに技をお話しする時に、

その当時の色々な記憶が走馬灯のようによみがえりました。

 

彼に教えていただいた技は、僕にとって宝物です。

 

技は、タイムカプセルみたいです。

そのカプセルを口に含んで噛むと、頭にその当時の記憶や景色がよみがえります。

楽しい記憶も、苦しい記憶も…。

 

個人的には、それがとても面白いです。

 

きっとこの技に、今日という日の記憶も重なり、

より大きなカプセルになっていくのかなぁ~と思います。

 

 

練習に参加してくださった会員さんに、コブリンヤ先生の技を一緒に練習して

とても喜んでいただけました。

 

そのことも、とても嬉しかったです。

 

自分が大切にしている事を、

周りの方々と共有し喜んでもらえると、とても嬉しいだな~

と再認識ました。

 

とても嬉しい感情でした。

ありがとうございました。

 

また、一日を通していつも以上に会員さんと沢山おしゃべりが出来ました。

 

素敵な時間を過ごすことが出来て、とても楽しい一日でした。

どうもありがとうござました。

 

また、明日も共に楽しい一日を過ごし、

柔術の記憶カプセルを増やしてまいりましょう~。

 

練習のご参加お待ちしております。

 

2017年

3月

28日

休館のお知らせ

お世話になっております。水野です。

 

本日3/28(火)、VISCAは休館です。

 

宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

2017年

3月

26日

NOGI

本日は、NOGIの日でした。

雨にも関わらず、沢山の会員さんが練習に来てくださいました。

 

ありがとうございました。

 

本日は、レスリングの技を復習後、

バックをとる技等を紹介しました。

 

練習前の私の予想を上回り、皆さんの技の仕上がりが、

とても良かったです。

 

会員の皆さんとバックポジションの取り方、コントロール方法について

共通認識を持てたように思います。

 

そのことがとても嬉しかったです。

 

ありがとうございました。

 

 

さて、次回のNOGIクラスは、来月4/30(日)10:0012:30です。

 

練習のご参加お待ちしております。

2017年

3月

25日

デラヒーバガードからのスイープ

 

本日は、デラヒーバガードからのスイープ等を紹介しました。

 

基本形を復習後、少しずつ組み手を変えて、三つの展開を練習しました。

 

組み手と体の使い方を変えるだけで、同じように見える技も

学ぶべきところが変わってきます。

 

ぜひ復習をして、身体に馴染ませていただけたら嬉しく思います。

 

同時に、相手を返しそのまま滑らかにパスガードまで

繋げれる練習も、継続すると良いなぁ~と思っています。

 

 

2017年

3月

25日

スポーツ保険加入申込の知らせ

平成29年度スポーツ保険の申込を、3月30日まで受付ています。

 

練習にお越しの際、水野にお申し付けください。

 

 

スポーツ保険の概要は、下記の通りです。

 

 

☆平成29年度掛金:1850円(高校生以上)、800円(小学生以下)

 

☆保険期間:平成29年4月1日~平成30年3月31日

 

 

http://www.sportsanzen.org/index.htmlに詳細な情報が

掲載されていますので御参照下さい。

宜しくお願い致します。 

 

2017年

3月

22日

デラーヒーバガード

今週は、デラヒーバガードを練習しています。

 

本日は、デラヒーバガードの基本形を復習後、

スイープ等を紹介しました。

 

白帯の方も手順通りに動けるようになりました。

 

良いですね。

 

身体に馴染むまで練習していただけたら嬉しく思います。

 

 

最近思うのですが、

新しいことを習った後に、自分の體に定着させることがとても重要だと思います。

 

新しいことは記憶の表層にあるだけなので、時間が経つと忘れてしまいます。

 

それを時間を掛けて、身体の奥深くまで到達させする作業が大切だと思います。

  

 

時には反復練習をしていく過程で、時間が経つとともに

技が変わってくる場合が多くあります。

 

自分の体や性格に合ったものに変化する場合は、とても良いと思います。

 

体格などを考慮に入れて、ご自身で工夫をされていくことは、

柔術を楽しむ醍醐味の一つだと思います。

 

ただ、基本のポイントを押さえておくことは、大変重要で、

その部分だけは、正しい記憶として定着させていただけたらイイなぁ~と思っています。

 

 

僕は、とても忘れっぽいです。

一度で覚えられることは、ほとんどありません。

 

ですから他の方にも、「一度言ったでしょ!なぜ覚えていないのよぉ~」

というようなことは、決して思いません。

 

  

技のポイントや手順が分からなくなった時に、

お気軽にお尋ねくださいね。

 

 丁寧にお答えしたいと思っております。

 

2017年

3月

21日

柔術を生活に役立てたこと?

最近、普段の生活でも柔術が役になっていることに

気が付きました。

 

でも、あくまでも個人の感想です(笑)。

  

まず、僕は日常生活で人との衝突することがほとんどありません。

 

これは柔術のお陰かな?と思っています。

 

 

まず、「物理的な衝突」についてです。

  

歩行移動中に、人とすれ違うとき、自分に寄って来られそうな時、

急に飛び出してくる人などが、事前に分かるみたいです。

 

そうする、自然に体がとまり、相手との衝突を回避できます。

 

事前に分かっているので、僕が驚くことや、

嫌な気持ちになることもないので、

笑顔で相手の方に先に行ってもらうことが出来ます。

 

そうすると、日常生活での小さいイライラを減らせるように思います。

 

 

次に、「精神的な衝突」についてです。

 

人間関係が多くないせいもありますが、口論をすることもなく、

穏やかに過ごせています。

 

何か注意をされた時も、無意識に、

「僕に何かを教えてくれているんだ!ありがとう」と思ってしまう節も

あるのかもしれませんが…。

 

元々の、のんびりした性格もあるのか、人とぶつかることが、

とても少ないように思います。

 

これも、柔術のお陰ですかね??

 

 

また、人間だけでなく、動物との関係も

改善?されてきました。

 

突然ですが、僕はネコが、とても好きす。

 

でも、今までネコをリフトすることができませんでした。

いつか、持ち上げたいと願っていました。

 

昨日、ついに野良猫を持ち上げることが出来ました!

 

人生初です!

 

 

昨日、ネコを観察している時に、

「ネコの隙」と「ネコの重心」を

瞬間的に見つけることが出来て、見事、猫のリフトに成功!

 

本当に嬉しかったです。

 

これも柔術のお陰ですかね!?

 

また、近所の森を走っている時に、狸に遭遇しました。

 

急に狩猟本能?が目覚めて、捕まえたくなり全力で追っかけてみました。

 

足腰が丈夫になったせいか、狸に肉薄できました。

 

近い将来、狸も捕獲できるような気がします。

 

冷静に考えると、狸を捕まえる意味があるのか否かも不明なんですけどね~()

 

狸にしたら、いい迷惑ですね・・・。狸さん、ごめんなさい。

 

 

そのような訳で、柔術も良い趣味というだけでなく

生活の役に立っているだな!という小さな成功例でした()

 

 

 

 

 

2017年

3月

19日

ガード

 

本日は、リバース・デラヒーバからのスイープを紹介しました。

  

まず、リバースデラヒーバガードの基本形と

デラーヒーバガードとの移行方法を復習後、

スイープ等を紹介しました。

  

今回のテーマは、柔術を始めて数カ月の方には、

ちょっと難しかったかもしれません。

  

ガードの練習は、身体に馴染むまで時間が掛かる場合があります。

 

「私に向いていないのかしら?」「ずぅ~と出来ないままなのかしら?」

と思われるかもしれません。

 

でも、大丈夫です。

 

沢山の反復練習をすることで、自然にコツが身につきます。

 

ぜひ、諦めずに練習を繰り返していただけたらと思っています。

 

 

個人的には、一ヶ月練習をしてみて上手く行かなかったら、

三ヶ月間、続けててみようと思います。

ちょっとづつ、期間を延長してくうちに、いつの間にか

上手くなっているように思います。

 

いきなり全部良くなることは、僕個人としては余りありません。

 

細かいこところが、ちょっとづつ改善されていき、

いつの間にか完成するようなイメージでおります。

 

少しの前の自分より、

ちょっとでも改善出来たら自分を褒めてあげると、

人生楽しいかな?と思っています。

 

 

柔術を生活の一部に取り入れ、

気長にご自身の柔術の成長を楽しんで頂けたら嬉しいです。

2017年

3月

18日

19日、20日の練習予定

お世話になっております。水野です。

 

19日、20日は練習時間がいつもと異なります。

 

 

19日(日)16:00~18:30 柔術

20日(月)10:00~12:30 自主練習 です。

 

宜しくお願い致します。失礼致します。

 

2017年

3月

17日

基本的なこと

本日は、とても基礎的だけど、

とても大切なことをご紹介しました。

 

本日、お話しした内容は、

古武術の先生とコブリヤ先生が僕に教えてくださったことを

独自に工夫を重ねたものです。

時間の都合で、凝縮して駆け足でお話しました。

 

1時間で消化できる量を、ちょっと超えてしまいました。

 

いつか、2時間枠のセミナーのような形で、

今日のテーマをお話しできる機会があれば良いなぁ~と思っています。

 

 

 

練習後に、会員さんから

「とても良い内容だったよ。ありがとう!またよろしくね!」

というメールを頂きました。

 

自分が大切にしてきこと、そして、心を込めてお伝えしたことを

受け取って頂けることが、「とても嬉しいことなんだなぁ~」と

感じることが出来ました。

 

心から嬉しい気持ちになりました。

 

ぜひ、お心に残ったものを、

今後の皆様の成長にお役立ちいただけたら

とても嬉しいです。

 

どうもありがとうございました。

良いクラスができるようにまた頑張ります!

 

本日も、オオクボ先生、オオヌキさんにクラス運営を助けていただきました。

どうもありがとうございます。

つも感謝しております。

 

いつかご恩をお返し出来たらと思っています。

今後とも宜しくお願い致します。