NOGI

本日、多摩地区は久しぶりの晴れの日でした。

太陽の日差しを感じられて、気持ちが良かったです。

練習にも沢山の会員さんが来てくださいました。

ありがとうございました。

活気があって、とても良い練習となりました。

本日の練習はNOGIクラスでしたので

グラップリングならでは？の技を幾つか紹介しました。

皆さん楽しそうに練習していただけて僕も嬉しいです。

次回のNOGIクラスは、来月10/30(日)です。

ご参加お待ちしております。