パスガード

本日は、パスガードを紹介しました。

三つのパスガードの手順を丁寧に練習した後に

パスガードのコンビネーションの型として練習しました。

皆さん、練習を重ねるごとに、良い動きが出来るようになりました。

とても良い感じでした。

今回の練習で見つけた感覚や要点を身体に

落とし込んでいただけたら嬉しいです～。

来週は、ガードの練習を多めにしようと思っています。

練習のご参加お待ちしております。