こんにちは、水野です。
最近は寒暖の差が激しいですね。
暖かい気候に慣れると寒さがより厳しく感じます。
風邪などひかぬようお気をつけて下さい。
さて、今月の基礎クラスでは、
基本のパスの復習と
サイドコントロール＆エスケープなどに焦点を当てて練習をしています。
「余分な力を使わずに相手を効果的に抑える方法」と
反対に「サイドコントロールをされている状態からガードに戻す方法」を
知っていただけたらと思っています。
それでは、またVISCAでお会いしましょう。
失礼致します。
水野普之